鼻出血的解决方法
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鼻出血的解决方法
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李延忠 山东大学齐鲁医院 主任医师
鼻出血可通过压迫止血、冷敷鼻部、调整体位等方式缓解。
鼻出血可能与鼻腔干燥、外伤、鼻腔炎症等因素有关。压迫止血是最直接有效的方法，用手指捏住鼻翼两侧5-10分钟，同时保持头部略微前倾，避免血液倒流至咽喉。冷敷鼻部有助于收缩血管，减少出血量，可用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前额。调整体位时应避免仰头或平躺，防止血液流入气管引发呛咳。若出血量大或持续超过20分钟，可能提示存在高血压、血液病等全身性疾病，需及时就医。鼻腔炎症患者可遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物减轻黏膜充血。
日常应保持室内湿度，避免用力擤鼻或抠挖鼻腔，高血压患者需规律监测血压。
