起床后空腹喝白醋+蜂蜜好吗？
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起床后空腹喝白醋+蜂蜜好吗？
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
起床后空腹喝白醋加蜂蜜，对身体是有一些伤害的。不建议空腹喝，醋有一定的刺激性，会刺激胃黏膜。可以每天适当的早晨起来喝杯蜂蜜水，能够起到润肠通便的效果，可以增强新陈代谢，加快脂肪燃烧。或者是加入少量的白醋，白醋和蜂蜜的比例是1：4，因为吃得太多可以导致胃酸反应，刺激到肠胃。
