糖尿病可以吃粽子吗
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糖尿病可以吃粽子吗
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林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
糖尿病病人最好不要食用粽子，粽子是升糖指数较高的主食。饮食控制是糖尿病治疗的重要环节，总体原则是确定合理的总能量，均衡分配各种营养物质。一般建议食用低含糖量、低升糖指数的食物。血糖平稳的情况下，可以少量食用。在总能量固定的情况下，食用粽子后需注意控制其他主食的摄入量。在食用粽子前后可自行监测血糖，以便加强自我监督，同时适当增加运动，注意按医嘱服药以更好地控制血糖水平。
