跳绳可以瘦小腿吗
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问题描述：
我的小腿有些粗，有些不好看，想通过跳绳进行改变，跳绳可以瘦小腿吗？
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竺平 江苏省中医院 副主任医师
跳绳瘦小腿的效果不太明显，如果想要瘦小腿，可以通过注射瘦腿针的方式。瘦腿针的成分主要是肉毒素，注射后可以使肌肉萎缩，阻断肌肉与神经组织对营养物质的吸收，从而达到瘦腿的目的，可以使小腿变得纤细，术后要做好局部的护理工作，保持局部的干爽卫生，多加休息，不要做剧烈的运动。
