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孕妇能吃扁豆吗

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怀孕后,我总是注意饮食。我不敢随意吃东西。今天,我妈妈煎了一盘扁豆。孕妇能吃扁豆吗?

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
孕妇可以吃扁豆,不会有影响,但要注意不要吃太多,否则会引起腹胀。孕期饮食应清淡,多吃蔬菜和水果,补充维生素,合理饮食,保证每日均衡摄取营养素,不挑食。还要养成良好的生活习惯,避免熬夜,保证睡眠充足,定期进行孕期检查。

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