最近经常感冒要怎样增加抵抗力
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最近经常感冒要怎样增加抵抗力
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
在日常的生存当中，可以多吃许多营养全面的食物，多吃许多营养品，这样的话对于身体才会有好处，而且也可以多去户外来实施体育锻炼，这样的话可以增强身体的抵抗力，对身体还是比较有好处的，所以必须留意在日常的生存当中惯良好的生活习惯。必须多留意歇息。需求注意平时尽量多注意休息，多喝水，多吃蔬菜水果。
