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妇产科
孕妇可以吃蛤蜊吗?
提问时间:2023-12-16 12:42
|
1人回答
问题描述:
已经怀孕有了孩子,买了很多补品,但最爱吃蛤蜊,有人说怀孕期间的女性是不能吃蛤蜊的,孕妇可以吃蛤蜊吗?
全部回答
共
1
条回答
刘长生
浙江大学医学院附属第二医院
副主任医师
回答时间:2023-12-16 13:26
在怀孕期间多吃一些蛋白含量高的食物也可以的,海产品富含锌,利于孩子的生长。胎儿发育情况与怀孕有了孩子期间的饮食起居有很大关系,吃的时候一定要注意烹饪的方法,不要生吃,以免寄生虫等细菌进入身体。建议您在孕期要加强保暖,根据天气情况及时的添加衣物。勤开窗通风,呼吸新鲜空气,增加肺活量。节制性生活,固定时间去医院做检查,随时关注孩子的生长状态。多喝热汤,比如说排骨汤,乌鸡汤,菠菜汤。
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蛤蜊中含有丰富的钙、铁、锌元素,可以减轻妈妈的腿抽筋、贫血等孕期不良反应,而且也可以为宝宝供给优质的营养。同时通过您讲诉的病症,规律饮食保证适当锻炼。
刘长生
副主任医师
浙江大学医学院附属第二医院
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