怎么知道宫寒不寒
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怎么知道宫寒不寒
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陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
有宫寒一般会出现月经不调，月经量少，月经后错或者月经颜色偏西稀或者偏暗，出现小腹冷痛，腰膝酸软等情况。可以去当地的公立中医院，根据辩证进行调理，平时和经期要避免受寒，不吃辛辣，刺激油腻，生冷食物。作息规律，避免熬夜，保持心情舒畅。
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