孕妇糖尿病吃什么主食
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孕妇糖尿病吃什么主食
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林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
孕妇如果得了糖尿病，主食应该吃一些米、面、薯类的食物，而且每天要控制好量在200克左右。另外，主食上还可以吃大麦、荞麦面或者是麦麸等粗粮，因为大麦是降血糖的很好的食物，而且还有和胃的作用，荞麦面当中也含有各种氨基酸，具有降低血压、血脂、血糖的作用。麦麸是一种纤维素比较高的食物，也有降糖的作用。孕妇如果得了糖尿病，主食上应该多吃一些富含维生素和纤维素的食物，能够缓解血糖的升高。孕期如果女性得了糖尿病，一定要控制好饮食，尽量少吃促进血糖升高的食物，以免对孕妇自身以及胎儿的生长发育有不良的影响。
