孕妇能吃什么海鲜吗？
| 1人回答
问题描述：
孕妇能吃什么海鲜吗？
全部回答共1条回答
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
在孕期还是可以吃海鲜的，比如富含蛋白质和钙质的虾类和鱼类。这些海鲜大多数都拥有高质量的黄金元素，包括蛋白质、VA、VB、钙、碘等等，对于人体可谓益处多多。有学者指出，女性孕期经常吃鱼，产下的幼儿无论是在行动，语言，还是在运动上都表现得出类拔萃。但是对于鳖类、蟹类海鲜，孕妈妈应避免食用。
