牛奶可以和豆奶一起饮用吗
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牛奶可以和豆奶一起饮用吗
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
建议您将豆奶与牛奶分开,白天喝豆奶,临睡前喝牛奶,因为豆奶中糖份较多,不宜睡前多喝,牛奶有促进睡眠之功效,两者都有很高的营养,分开喝,既能维持胎儿及您得必要养分,又对健康没影响.
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