剧烈运动后心率多久会恢复正常啊...
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剧烈运动后心率多久会恢复正常啊...
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尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
正常人在运动会半小时左右心率会完全恢复到运动前的心率。在运动之后一般半个小时左右就可以恢复正常的心率。心率是指在安静状态下，心脏每分钟跳动的次数，也称为安静心率，正常值为60到100次每分钟。
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