甘油三酯高可以喝牛奶吗
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甘油三酯高可以喝牛奶吗
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兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
甘油三酯高的患者是可以喝牛奶的。牛奶中含有丰富的营养物质，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等，对促进人体的健康有很大的帮助。同时牛奶含有的脂肪并不是特别多，所以对有高脂血症的人是可以适度饮用的。一般高脂血症的人主要饮食原则是不能吃太过油腻的食物，像肥肉、动物内脏、海产品等，而含脂肪量比较少的食物是可以进食的。同时对于该类的患者，建议一定要适度地进行体育功能锻炼，以增加能量的消耗，减轻体重，对脂质代谢的紊乱有很好的纠正作用。
