偶尔便血怎么回事
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我从来都不吃辣椒，经常吃粗粮，饮食均衡经常吃很多蔬菜，偶尔便血咋回事？
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夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
引起大便出血的原因较多，包括来自下消化道的疾病；也包括来自上消化道和血液科的疾病。肛肠科疾病引起的便血，属于下消化道出血的一部分，而且据统计80%的便血是由于肛肠疾病引起的。多吃粗粮和蔬菜可以防止便秘，经常做提肛的动作，就是收缩肛门。还要养成定时排便的习惯，尽量缩短排便时间，避免久蹲而不大便。
