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血糖偏高能吃红薯吗

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大娘做了个体检,其它的都还好,就是血糖有点偏高了,要忌嘴了,不能乱七八糟吃了,大娘特别爱吃红薯,血糖偏高能吃红薯吗?

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
血糖偏高不可以多吃红薯。红薯的含糖量很高,尽量少吃。不要吃含糖高的食物,要积极采取低糖,低脂肪饮食,规律生活,坚持体育运动,定期检查血糖,把血糖控制在理想水平。

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