醋可以减肥吗
| 1人回答
问题描述：
醋可以减肥吗
全部回答共1条回答
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
可以。喝醋可以减肥，但多作为辅助疗法。食醋是日常生活中常用的食材，含有氨基酸、多种有机酸、乳酸、矿物质、柠檬酸等，可以消化糖和脂肪，柠檬酸还能够促进血液循环，能够将多余的脂肪转化为能量，有利于毒物的排出，从然减轻体重，有利于减肥。减肥是一个系统工程，适当的食用食醋有利于减肥，但是单用此方法是很难减肥成功的，应该选择科学的方式，合理饮食加做有氧运动方可达到减肥的效果。
