夜间玩手机得白内障吗吗
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夜间玩手机得白内障吗吗
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竺平 江苏省中医院 副主任医师
夜间玩手机一般不会得白内障，但是长期熬夜、过度用眼等可能会增加患白内障的风险。建议平时养成良好的生活习惯，避免长时间使用电子产品。白内障是晶状体混浊导致的视觉障碍性疾病，可能与遗传、年龄、眼部外伤等因素有关。患者可出现视力下降、视物模糊等症状。如果只是偶尔在夜间玩手机，并且不经常熬夜，通常不会得白内障。但如果长期在夜间玩手机，可能会导致眼睛得不到充分休息，容易引起视疲劳，从而增加患白内障的风险。如果本身患有糖尿病、高血压等疾病，也可能会诱发白内障。在日常生活中要注意合理用眼，避免长时间看手机、电脑等电子类产品。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现了视力下降的情况，需要及时到医院眼科就诊，并积极配合医生治疗。
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推荐 隆胸的假体可以在身体放多久？
隆胸假体在体内放置时间通常为10-15年，但若无并发症可长期保留。假体寿命受材料类型、个体差异及术后护理等因素影响。
1、硅胶假体
目前使用的第五代硅胶假体平均使用寿命10-15年。采用高粘聚性硅凝胶填充，外壳多层防渗漏设计。随时间推移可能出现包膜挛缩或材料老化，但并非必须定期更换。
2、生理盐水假体
生理盐水假体理论使用寿命8-12年。外壳为硅胶材质，内部充填无菌生理盐水。若发生渗漏，盐水可被人体安全吸收，但需手术更换假体。渗漏风险随使用年限增加而升高。
3、毛面与光面假体
毛面假体设计降低包膜挛缩率，但可能增加间变性大细胞淋巴瘤风险。光面假体更易移位但并发症较少。两种类型均建议每2-3年进行MRI检查评估完整性。
4、假体置换指征
出现明显硬化变形、位置移动、渗漏破损时需手术更换。无明显症状者也建议10年后评估假体状态。乳房外形改变或手感异常往往是置换手术的信号。
5、长期安全性
美国FDA研究显示假体20年以上留存者中，68%未出现严重并发症。但高龄患者需注意假体可能影响乳腺X线检查准确性，建议选择超声或MRI进行乳腺癌筛查。
术后应定期进行乳房触诊和影像学检查，避免过度挤压或外伤。出现持续疼痛、红肿或形态改变应及时就诊。哺乳期女性需注意假体不影响乳汁质量，但可能略微降低泌乳量。保持稳定体重有助于延长假体维持效果。
