脾虚是不是容易发胖
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脾虚是不是容易发胖
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林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
脾虚会引起肥胖的，但是这个是属于虚胖，还会合并有腹胀，腹痛，不思饮食，消化不良，面色不华，神疲肢冷，小便短少，舌质淡，苔白滑的情况，这个时候可以用一些中药来调理，可以用实脾饮加减，这个药物一定要在医生的指导下服用，以免服用不当出现有其他不良反应，平常不要喝冰冻冷饮，不要吃寒凉的食物，应该多吃一些健脾去湿的食物，比如茯苓，莲子，赤小豆，白术，白扁豆，还可以做一下按摩的方法和针灸的方法，主要是可以选择足三里穴，阴陵泉穴，脾腧穴，每个穴位可以按摩3~5分钟，或者是针刺之后留针20分钟。
