腰椎间盘突出做腿后身锻炼时出现麻木
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腰椎间盘突出做腿后身锻炼时出现麻木
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
得了腰椎间盘突出以后应当增加局部的运动，防止操劳，以免致使腰椎盘突出症状严重，症状严重的主要表现出为压制神经，再次出现臀部腿部的疼痛以及麻木等症状，疼痛麻木时间比原来长以及程度严重，这都是和操劳有直接的关系，所以建议您增加运动防止操劳，防止症状严重。特别注意不要劳累过度，要保持良好的日常生活姿势，不要食用花椒，辣椒，烧烤火锅的辛辣热气的食物。
