痰湿体质可以吃姜黄和昆布吗
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痰湿体质可以吃姜黄和昆布吗
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李芸 临汾市人民医院 主任医师
痰湿体质可以少量的吃姜黄和昆布不能吃得过多，因为姜属于辛辣刺激性的食物，可以作为调味品吃，还能起到健脾祛湿的作用，如果大量的吃会加重痰湿的症状。痰湿体质主要以清淡饮食为主，可以多吃新鲜的绿叶蔬菜和含膳食纤维高的食物，还要多运动，能够改善症状。
