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男性更年期综合征需要注意什么问题?

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男性更年期综合征需要注意什么问题?

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刘奇英
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
男性更年期综合征的饮食:1.不少人更年期血糖偏高,常再次出现冠心病的危险,因此在这期间增加高热量、含糖量高的食物摄取;2.更年期的饮食还要特别干扰刺激性较大的食品,因为人到更年期情绪弱势较大,易激动,烦燥,吃过多刺激性食物会缓解更年期症状。3.更年期的饮食要有足够多的蛋白质,以恢复机体的需要有。4.更年期要多吃含有维生素和钙质的饮食,特别是b族维生素和维生素e等含量丰富的食品。

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