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孕妇缺钙吃什么食物补充最快？

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问题描述：
孕妇缺钙吃什么食物补充最快？

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共1条回答

武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
出现缺钙的情况，可以选择吃点液体钙，而且平时也可以吃些含钙量比较高的鱼虾肉纯牛奶。
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刘长生
孕妇只靠饮食来补充钙是不够的，早孕时可以补充饮食中的微量元素，饮食中主要补钙坚果、骨汤食品、虾、蟹等。在这期间，要忌辛辣刺激性食物，多吃一些水果... 刘长生 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院 全科医学科

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