吃萝卜芽有什么好处
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吃萝卜芽有什么好处
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蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
吃萝卜芽可以起到防癌抗癌的好处，而且能够起到润肠通便的功效，能够补充人体内的维生素，促进钙的吸收，适当的吃一些萝卜芽，可以起到解毒和利尿的作用，而且有好的祛痰的功效，能够治疗感冒。在平常生活中饮食方面要以多样化为主，要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，萝卜芽主要是把萝卜种下以后长得肥嫩的细苗，是营养价值是比较高的一种绿色蔬菜。
