月经期间能吃水果吗？
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月经期间能吃水果吗?
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王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
来月经期间可以适量吃水果，适量吃新鲜的蔬菜，保持大便通畅。建议不要吃冷食，冷饮和辛辣刺激性的食物，适当休息，勤换卫生巾，注意腰腹部保暖，如果有痛经症状可以喝点益母草颗粒，腹部热敷，这些能够缓解痛经的症状。
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