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黄褐斑生活中应注意些什么

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黄褐斑生活中应注意些什么

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马保海
马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
脸上长黄褐斑的患者,生活中应该注意保持清淡的饮食习惯,不要吃容易上火的食物,要多吃新鲜的水果蔬菜,补充皮肤的微量元素,其次就是要注意休息,不能熬夜不能过度劳累,保证充足的睡眠,另外也需要保持心情舒畅,不要有太大的精神压力。

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