很累却睡不着怎么回事
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很累却睡不着怎么回事
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
很累，却睡不着，有可能是神经衰弱。是由于机体在过大的压力之下，或者是过度疲劳的情况之下，导致身体出现的睡不着觉，可以在睡眠之前喝杯温热的牛奶，听听舒缓的音乐，对于睡眠都有好处。
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