有高血压能喝纯牛奶吗？
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有高血压能喝纯牛奶吗？
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郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
有高血压是可以喝纯牛奶的，纯牛奶可以大幅提高人体的免疫力，对身体来说具备一定的好处，高血压患者可以适当的喝许多，如果睡眠不好，建议可以在晚上睡午觉之前喝上一杯热牛奶，有利于改善睡眠的状况，高血压患者的饮食原则要办到低脂低盐低胆固醇的饮食方式，要压制食盐的摄入量，多吃新鲜的蔬菜水果需要强调的是饮食要低脂、少盐，饮食要清淡，注意劳逸结合。
