老觉得自己有抑郁症怎么办
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我最近感觉自己脾气很躁，而且很郁闷，总觉的自己得了忧郁症，老觉得自己有抑郁症怎么办？
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张明利 河南省中医药研究院 主任医师
单纯抑郁情绪，或遇到麻烦将自觉或不自觉地产生抑郁情绪，通过自我调适短期内可消除者，不可诊断为抑郁症。考虑为抑郁状态、抑郁情绪。若无法自我调整、情绪低落、感到无助、无望状态超过2周以上，才可确诊为抑郁症，此时需积极寻求专业人士进行治疗。
