膝盖韧带损伤怎么保护
| 1人回答
问题描述：
我今天工作的时候膝盖韧带不小心损伤。膝盖韧带损伤，怎么保护和恢复?
全部回答共1条回答
郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
是要休息，少走，不要剧烈运动。可以冷敷，膝关节韧带拉伤一定是早期要冷敷的。冷敷可以持续3到5天都没有问题，3到5天之后，不建议热敷。5天之后别热敷也别冷敷。需要抬高患肢，有利于消肿。在家看电视的时候，前面搁一凳子，把腿抬在上面，放在上边，晚上睡觉的时候把受伤的这条腿垫高一点。剩下的就是口服的药物，有消肿止疼的口服药物或者外用的药物。
