鳕鱼蒸多久给宝宝吃
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鳕鱼蒸多久给宝宝吃
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马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
鳕鱼可以蒸15分钟左右给宝宝吃。在给宝宝添加辅食时，鳕鱼是一种营养比较丰富、容易接受的一种食物。但是，在刚开始添加辅食时，需要注意是否有过敏等问题。在开始添加鳕鱼辅食时，需要从少量开始，观察孩子的接受度，并在3-5天左右逐步增加摄入量，避免出现过敏等问题。在蒸鳕鱼时，15分钟左右的时间可以保证鱼肉熟透，也不会导致过多的营养素流失。
