吃小米可以降血糖吗
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我血糖一直高，吃药物控制的效果也不好，医生让我配合食疗，吃小米可以降血糖吗?
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
可以，小米营养丰富，它含有多种维生素、氨基酸，另外还有脂肪和碳水化合物，这些营养成分对糖尿病身体是有益处的。但它热量和含糖量都较高，所以糖尿病人注意不要一次吃太多。
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