产后气血虚怎么调理
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我生完孩子有一个月了，去医院复查有点气血虚。产后气血虚怎么调理?
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于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
产妇在生完孩子后会出现气血虚，身体乏力，抵抗力下降，手脚也会出现冰凉卵巢的功能下降，脸色会暗黄，需要进行食补，多吃红枣，山药，红糖，猪肝补血的食物。也要补充优质的蛋白质。如果效果不明显，可服用一些补血的中成药。日常中要保暖，不要熬夜。
