孕晚期可不可以吃海参
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孕晚期可不可以吃海参
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郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
怀孕晚期可以吃海参的，可以补充营养，蛋白质是生命的物质基础。在妊娠期，胎儿对蛋白质的要求量明显增加，如果母亲蛋白质摄入不足，会影响胎儿的生长发育。海参中的蛋白质含量十分丰富，含有人体需要的18种氨基酸，吃海参不会受寒。海参不属于寒凉的食物。海参营养价值较高，可提高抗病能力。对胎儿和孕妇的健康都有好处。海参它还具有抗癌作用。可以把海鲜煮熟后吃的。但是海参吃多了容易产生巨大儿,而且胎儿也容易烦躁.建议一周吃两到三次就可以了。
