腰椎管狭窄艾灸灸什么穴位
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腰椎管狭窄艾灸灸什么穴位
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张明利 河南省中医药研究院 主任医师
建议积极按排足三里，委中穴和肾虚等调养看几下，仔细观察如何腰酸痛不适的情况，同时建议互相配合针灸等效果也可以的，但是平时防止久坐或者积极增加剧烈运动，不要有压力等，看几下食欲等如何规律即可，尽量留意不要有精神方面的压力等，注意安全的。需要声明注意平常饮食方面可以多吃一些含钙丰富的食品，例如牛奶，鸡蛋，紫菜，海带，鱼肉，虾肉牛肉等。
