孕晚期可以吃绿豆糖水吗
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孕晚期可以吃绿豆糖水吗
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
怀孕后期可以喝绿豆糖水，绿豆能够起到清火解毒的效果，如果孕期出现上火症状时，因为绿豆有解毒清热、利尿，还可以解暑，夏天喝比较好，但是注意不要喝冰冻的，容易着凉引起腹泻等，腹泻严重容易引起流产或者早产等。孕期最好注意饮食多样化，同时建议多吃苹果、香蕉等，同时建议多喝蜂蜜水，可以润肠通便，预防孕期便秘。孕妇需要定期检查血常规，因为随着宝宝长大容易出现贫血可能，最好多吃阿胶补血，同时建议多吃瘦肉、猪肝、大枣等食物，最好注意睡眠充足，不要熬夜，建议定期B超检查，看看宝宝的发育情况。
