长时间失眠会导致什么后果
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长时间失眠会导致什么后果
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
失眠对人体的伤害主要是精神上的，长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳等。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大。失眠不是一种严重疾病，一天或几天少睡几个小时没啥关系。失眠可以配合食疗、中药、针灸等调理，这种治疗一般对身体没有什么影响。
