男人提高性生活质量吃什么 ？
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大夫我想了解一下，男人提高性生活质量吃什么?
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马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
男人吃一些补肾的食物可以提高性生活质量，比如牡蛎、狗肉、羊肉。男人性生活质量差有可能是过度手淫导致的，还有可能是作息习惯不规律的原因。平时要戒烟戒酒，避免食用过多辛辣刺激或过于油腻的食物，养成良好的作息习惯。
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