孕妇吃苜蓿有什么副作用吗？
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听说苜蓿营养丰富，自己怀孕了不敢乱吃，所以想知道孕妇吃苜蓿有什么副作用吗?
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卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
营养价值很高，具有清脾胃、利大小肠、下膀胱结石的功效。含有蛋白质、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、矿物质等多种营养成分。苜蓿还含有最丰富的维他命K。其他如维他命C、B也相当丰富。可以清热解毒、预防出血、止咳平喘。苜蓿中的纤维素还能缓解便秘，所以孕妇可以适量的吃一些苜蓿。但是注意一次食用不要太大量，会加重肠胃负担，容易出现腹痛和腹泻。另外免疫力低下，易过敏人群，脾虚腹泻的人也部能食用。也不要和高维生素C和高蛋白的食物一起使用，容易发生副作用。
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推荐 隆胸的假体可以在身体放多久？
隆胸假体在体内放置时间通常为10-15年，但若无并发症可长期保留。假体寿命受材料类型、个体差异及术后护理等因素影响。
1、硅胶假体
目前使用的第五代硅胶假体平均使用寿命10-15年。采用高粘聚性硅凝胶填充，外壳多层防渗漏设计。随时间推移可能出现包膜挛缩或材料老化，但并非必须定期更换。
2、生理盐水假体
生理盐水假体理论使用寿命8-12年。外壳为硅胶材质，内部充填无菌生理盐水。若发生渗漏，盐水可被人体安全吸收，但需手术更换假体。渗漏风险随使用年限增加而升高。
3、毛面与光面假体
毛面假体设计降低包膜挛缩率，但可能增加间变性大细胞淋巴瘤风险。光面假体更易移位但并发症较少。两种类型均建议每2-3年进行MRI检查评估完整性。
4、假体置换指征
出现明显硬化变形、位置移动、渗漏破损时需手术更换。无明显症状者也建议10年后评估假体状态。乳房外形改变或手感异常往往是置换手术的信号。
5、长期安全性
美国FDA研究显示假体20年以上留存者中，68%未出现严重并发症。但高龄患者需注意假体可能影响乳腺X线检查准确性，建议选择超声或MRI进行乳腺癌筛查。
术后应定期进行乳房触诊和影像学检查，避免过度挤压或外伤。出现持续疼痛、红肿或形态改变应及时就诊。哺乳期女性需注意假体不影响乳汁质量，但可能略微降低泌乳量。保持稳定体重有助于延长假体维持效果。
