乳腺增生平时注意什么
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一个姐妹儿有次去医院的时候检查出来得了乳腺增生，去了很多地方也没有治好，很让人烦心。乳腺增生的患者平时注意什么呢？
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张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
平时注意控制好饮食，避免肥胖，少吃激素类食物，动物脂肪，刺激性食物和酸性食物，多吃蔬菜水果和粗粮，其次要注意休息，避免过度劳累，情绪要调整好，不要动不动就生气。总而言之就是内分泌调节好。但要注意定期复查乳腺B超。保持心情舒畅。
