孕妇怎样打喷嚏最安全
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孕妇怎样打喷嚏最安全
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苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
与怀上之前一样，正常打嗝就可以，打嗝绝不会影响到胎儿，要放松心态，不要太过紧张，始终保持心情舒畅，怀上初期要留意歇息，不要做剧烈运动，不要提重物，不要抽烟喝啤酒，要确保营养均衡，多吃鸡蛋，牛奶，豆制品等含蛋白质比较丰富的食物，大幅提高机体的免疫力。需要声明注意营养均衡，应该多补充钙质，增强免疫力，保持乐观的心态。
