怎么避免肾结石？
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怎么避免肾结石？
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叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
肾结石患者是因为与个人体质以及饮食习惯有很大的关系。肾结石的预防主要是平时要少喝酒，少吃海鲜，少食含草酸多的食物如菠菜。少吃一些含钙量高的食物，平时一定要多喝水，每天喝水量在2000毫升左右，适量的增加运动。这样可以加快血液循环。避免结石的形成。
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