男人肾虚怎么补
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我在性生活方面总是硬不起来，找老中医看过人家说是肾虚，男人肾虚怎么补?
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于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
肾虚一般分为肾阴虚、肾阳虚、肾气不足和肾精不足。肾虚要明确病症，辩证进补。肾阴虚可以吃黑芝麻、黑豆、黑木耳、银耳、枸杞、甲鱼等，肾阳虚吃核桃、大枣、榴莲、狗肉、羊肉等，肾气不足吃黄芪、人参、党参等。肾精不足多吃动物的鞭类、猪脊髓、龟肉等。
