孕妇能吃茄子吗
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孕妇能吃茄子吗
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
孕妇是否能吃茄子，取决于身体的健康状况。1.能吃：茄子是日常生活当中一种常见蔬菜，营养丰富，含有人体所必需的多种营养成分，比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁，怀孕之后对于营养的需求量增多，吃一些茄子可以增进胃肠蠕动，有助于预防和改善孕期便秘。2.不能吃：虽然茄子好处较多，但属于寒凉性质的蔬菜，若孕妇存在消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏等症状，一般不建议吃得过多。
