来月经喝咖啡可以吗
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朋友最近工作忙碌，想用咖啡提神。但例假刚好来了，担心喝咖啡会有不好的影响，所以想问问来月经喝咖啡可以吗?
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叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
女性在来月经期间尽量不要喝咖啡，因为咖啡里面含有咖啡因，有一定的刺激性的，所以在经期内喝咖啡有可能会引起月经不正常的。咖啡是中性偏热的食物，不偏寒，月经期间饮用不会造成生冷的刺激。但是，咖啡中含有咖啡因，具有兴奋的作用，不利于子宫收缩。女性长期过多饮咖啡容易患心肌梗塞，月经前喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳。建议您还是需要多注意休息，尽量不要在月经期太劳累，主要还是平时注意保养，加强营养，适当锻炼，有利于内分泌的稳定。
