早泄的情况要怎么调理呢？
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早泄的情况要怎么调理呢？
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马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
建议平时可以多食韭菜、花生、动物肝脏、龟肉、蛙肉、甲鱼、黑豆、红枣、牛肉、虾子、雀肉、松仁、葵花籽、南瓜子、小米、玉米等所含麦芽油的食物、桃仁、芝麻、淡菜等都可以壮阳，平时增强体育锻炼，注意个人卫生，如有不适，建议您不要擅自用药，以免引来不适，到正规医院进行相关检查，明确原因后根据您的自身情况对症治疗。
