怀孕期间孕妇能吃玉米吗？
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怀孕期间孕妇能吃玉米吗？
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
孕妇是可以吃玉米的，孕妇吃玉米还有很多种好处，玉米作为一种非常健康的粗粮，被认为是保健佳品，其中含有的维生素种类较多，可以防止细胞氧化衰老，含有的天然维生素E，可以改善皮肤粗糙，还有利于降低胆固醇含量，起预防动脉粥样硬化的作用，常吃玉米对孕妇健康及宝宝发育有较多的好处，但是作为粗粮不可过多食用以免加重肠胃负担。
