空腹血糖高,和平时不运动有关系吗
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空腹血糖高,和平时不运动有关系吗
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林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
空腹血糖高和平时不运动关系不大，主要和以下几种原因有关:第一，如果晚餐吃得过晚，晚餐量吃得过饱，会导致晚餐后到睡前的血糖增高，进一步影响空腹血糖。所以糖尿病患者想控制空腹血糖，要注意晚餐不要吃得过晚、过饱，晚餐后可以适当运动，以降低空腹血糖。第二，降糖药物一般都是白天使用，到第二天早上很多降糖药的疗效都明显的减弱，所以很难控制空腹血糖。第三，夜间低血糖，夜间低血糖后导致升糖激素升高，导致清晨空腹高血糖。
