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老年人喝奶粉会便秘吗?

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老年人喝奶粉会便秘吗?

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马保海
马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
老年人便秘一般和饮食过少,饮食过度精细关于,如果老人经常喝奶粉的话,由于奶粉过度精细,有可能会引来便秘。所以老年人平时饮食工要多吃含有纤维的食物,比如说可以多吃玉米,芒果,香蕉,柑橘,橘子,花菜,牛油果,芦笋,西兰花等,你要多活动,多锻炼身体。特别注意建议你放松心情,不要熬夜,饮食要清淡,避免发烧感冒。

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