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孕期注意事项

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孕期注意事项

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
女性在怀孕之后属于特殊的时期,孕期需要注意的事项有很多,首先在怀孕之后要注意做好定期的产检,孕期前3个月时适量补充叶酸,在怀孕中期也可以适当的补钙,怀孕前期的3个月和孕后期的3个月要避免性生活,孕期可以适当的活动,但是不易过度劳累,而且要避免一些剧烈的体育运动,怀孕期间饮食上要加强营养,多吃高蛋白,补气养血的食物,避免喝咖啡,不要吃螃蟹、桂圆、方便面等饮食,不能随意的服用药物,怀孕之后还要避免接触一些有辐射性的物体。

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