孕妇可以吃什么东西比较好？
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孕妇可以吃什么东西比较好？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
怀孕初期准妈妈最好选择中性水果，如苹果、葡萄、橙子、柠檬、番石榴、香蕉、菠萝、莲雾、甘蔗、橄榄等，如果您想吃热的水果，一定要有少量的，最好和冷的水果一起吃，这样才能起到热和冷的中和作用，西瓜、葡萄柚、梨等凉果也应具有选择性，在此期间，适当食用葡萄柚补充叶酸是很好的，葡萄柚含有天然叶酸。
